KURS WSPINACZKI SKALNEJ ROZSZERZONY

Jest to kurs przeznaczony dla osób początkujących. Umiejętności zdobyte na kursie przygotwują do samodzielnego wspinania w skałach: po drogach ubezpieczonych oraz takich gdzie wymagane jest zakładanie asekuracji. Zajęcia w skałach trwają 8 dni i obejmują zajęcia w terenie oraz wieczorne wykłady. Uczestnik kursu otrzymuje zaświadczenie o ukończeniu kursu, które daje podstawy do uczestnictwa w kursie wspinaczki wielowyciągowej oraz w kursie tatrzańskim.


Czas trwania: 8 dni : 4 dni Jura Krakowsko - Częstochowska + 4 dni Góry Sokole
Termin: jak tylko pogoda i temperatura pozwala - od wiosny do jesieni
Cena: 900 zł
Miejsce: Sokoliki k/Jeleniej Góry; Jura - Podlesice, Rzędkowice
Ilość szkolonych: max 4 na instruktora


Tematyka wykładów:
  • Prezentacja i omówienie sprzętu wspinaczkowego
  • węzły
  • teoria asekuracji
  • formacje skalne

Zajęcia praktyczne:
Podstawy:
  • wiązanie się liną do uprzęży
  • wybór sprzętu, poprawne noszenie przy uprzęży
  • zwijanie i przenoszenie liny
Technika wspinania:
  • użycie chwytów i stopni, balans/ustawienie ciała
  • formacje skalne i sposoby ich pokonywania
Asekuracja:
  • obsługa przyrządu asekuracyjnego
  • zakładanie punktów asekuracyjnych
  • budowanie stanowisk asekuracyjnych
Zjazdy:
  • przygotowanie liny i sprzętu do zjazdu
  • zjazd w wysokim przyrządzie
  • rozwiązywanie prostych sytuacji awaryjnych mogących wystąpić w trakcie zjazdu
Operacje linowe:
  • wchodzenie po linie (prusikowanie)
  • opuszczanie partnera na linie
  • uwalnianie się na stanowisku od ciężaru wiszącego partnera






rocodromo